Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 82,36g | Prot: 80,05g | Carb: 141,72g.
Colazione: Овсянка Запаренная. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленная Морковь, Говядина, Брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Банан. Di più...
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Calando 42,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Timur Sattybayev
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