Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 62,01g | Carb: 106,10g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Масло Подсолнечное, Лук, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helen ;-)
|