Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 53,52g | Prot: 127,26g | Carb: 101,68g.
Colazione: Конти Конфеты Живинка, Болгарский Перец, Гарнец Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Красная Цена Творог 9%, Черешня. Pranzo: Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр, Яйцо, Красная Цена Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука. Cena: Сыр Гауда, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Di più...
|
|
859 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|