Diario di elena.cardia, 05 giu 20


1665 kcal Gras: 52,98g | Prot: 112,32g | Carb: 180,53g.   Colazione: Carrefour Bio Crunchy Crispy Avena Cocco e Frutti di Bosco, Yomo Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mandorle, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Simmenthal Simmenthal, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Gustato Fagiolini Fini. Cena: Burger King King Fusion Milka, Pan di Spagna, Mutti Passata di Pomodoro, Ondina Filetto di Branzino Spigola. Snacks/Altro: More, Syform Reisprint, Bolero Bolero. Di più...
3777 kcal Esercizio: Ellittica - 20 minuti, Tapirulan - 35 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di elena.cardia


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