Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 59,64g | Prot: 62,71g | Carb: 158,42g.
Colazione: Triunfo Bolacha Maizena, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral). Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza. Cena: Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras, Costela Bovina Assada, Pão Francês. Snacks/Altro: Lacta Chocolate Intense Menta 60%, Tic Tac Tic Tac Menta, Sanduíche de Atum Esquentada, Pão Integral. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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