Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 27,16g | Prot: 43,54g | Carb: 128,31g.
Colazione: Energy Diet Коктейль ED Кофе 200 Гр.. Pranzo: Отруби Ржаные, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Cena: Хлеб Бородинский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Перловка с Овощами, Суп-Пюре из Тыквы, Яблоко Желтое. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дина грант
|