|
Çok göründüğüne bakmayın tabaklar bitmiyor. Hatta acıkmıyorum sabahtan aksama diyebilirim. Ben daima kahvaltıya aç biriyim :)
|
1072 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 82,36g | Carb: 91,28g.
Colazione: Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Karpuz, Pınar Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Badem, Kırmızı Domates, Maydanoz, Salatalık (Kabuklu), Ceviz. Cena: Bulgur Pilavı, Vatan Haşlanmış Nohut, Karpuz, Tavuk Eti (Kavurma), Balkan Yoğurt. Snacks/Altro: Starbucks Filtre Kahve (Grande). Di più...
|
|
 Commenti
afiyet olsun 🙂 ahh karpuzzz bakma bana öyle 😂
05 giu 20 da utente: Elfida_
|
Haha ya Elif. O kadar uzun zaman olmuş ki yemeyeli. Bi karpuz bitirme hakkı verdim kendime. Birazcık karbonhidrat ama cok cok lezzet :)
05 giu 20 da utente: oguzbl
|
Lezzette işte yasak bana 🙄 ama 3 gün önce 3 dilimcik yemiş ve sonrada rahatsızlanıp pişman olmuş olabilirim 😂
05 giu 20 da utente: Elfida_
|
Ben de tam anlamıyla kahvaltı insanıyım yaa.. afiyet olsun şuan görüyorum çoktan olmuştur ama😂 karpuzu çok mu az tüketiyorsunuz acaba?
06 giu 20 da utente: sevsevhepsev
|
@sevsev karpuza dalmamak için kendimi zor tutuyorum ama bu gördüğün tabak 150-200gr vardır rahat. (1 dilim olarak düşün) tatmin edici. Beni bıraksalar günde 3kg yerim :)
06 giu 20 da utente: oguzbl
|
Bıraksalar ben de yerim 😂😂 neyse biraz azaltmanın zamanı gelmiş
06 giu 20 da utente: sevsevhepsev
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oguzbl
|