Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 31,45g | Prot: 56,64g | Carb: 119,92g.
Colazione: Ашан Личи, Яичный Белок (Варенный), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пятерочка Банан, Gold Food Финики Сушеные. Pranzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Окей Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Самбери Ростки Сои, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Аквамарин Тунец в Масле, Холидей Болгарский Перец. Snacks/Altro: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Gold Food Финики Сушеные, Пятерочка Яблоко Красное, Эдем Орехи Ассорти. Di più...
|
|
1976 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|