Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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903 kcal
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Gras: 36,45g | Prot: 54,42g | Carb: 92,11g.
Colazione: Tahu Kukus, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Daging Bebek, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Bebek. Snacks/Altro: Kue Nastar, Heavenly Blush Yogurt Bar, Mayora Better Sandwich Biscuit. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ariska462
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