Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 60,29g | Prot: 96,42g | Carb: 100,63g.
Colazione: Кофе с Молоком, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники в Духовке. Pranzo: Сваля Сыр Легкий, Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлебопрод Лаваш Армянский, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Сырники в Духовке, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вологодское Льняное Масло . Di più...
|
|
2223 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miss Baranova
|