Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 62,30g | Prot: 45,87g | Carb: 235,17g.
Colazione: Çay (Demlenmiş), Wasa Original, Kerem Labne, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Pranzo: Az Yağlı Patates Cipsi, Mlife Tarhana Cipsi, Patlıcan Yemeği, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Pirinç Pilavı, Galete, Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Kavun Karpuz. Cena: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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