|
Сегодня цифра которую я не видела почти 8 лет, 56 кг это так ново для меня, фитнес конечно делает свое дело, при том что вчера я ела и не совсем ппшную еду типа самсы и сырков, заметила за собой что не стала заморачиваться чисто на полезной еде и вес стал лучше уходить, позволяю на процентов 20 кушать что нибудь вкусненькое.
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1149 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 35,64g | Carb: 108,21g.
Colazione: Гренки Домашние, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Конфеты из Сухофруктов. Pranzo: Лепешка, Игристое Вино. Cena: Салат из Помидоров. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|