Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 37,54g | Prot: 98,19g | Carb: 145,21g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли протеиновые, Jacobs Millicano, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Витамин Картофельные Дольки с Укропом, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Баклажан, ВкусВилл Горбуша Филе. Cena: Для Своих Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Якитория Эби Темпура, Менза Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Черешня, Клубника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tasa20003
|