Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 56,36g | Carb: 141,93g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Черная Смородина Замороженная, BSN Изолят Syntha-6, Простоквашино Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Pranzo: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Epica Йогурт Красный Апельсин . Snacks/Altro: Фисташки, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ualcha
|