Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 73,15g | Prot: 33,61g | Carb: 203,22g.
Colazione: Triunfo Bolacha Maizena, Toddy Toddynho. Pranzo: Gomes da Costa Patê de Atum Picante, Heinz Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Cena: Skol Beats Secret. Snacks/Altro: Milk Shake, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Nescau Achocolatado, Leite (Leite Integral), Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 33 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 27 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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