Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 107,42g | Carb: 134,98g.
Colazione: Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Курага, Яйцо (Целое), Творог 5%, Лаваш. Pranzo: Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Клубника. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyskamoya
|