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5 hari sudah..
Bb 63.4..dr awal 64.8
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1423 kcal
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Gras: 150,89g | Prot: 56,39g | Carb: 180,93g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Oyong, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Putih Telur Matang. Cena: Kerupuk Udang, Solaria Kwetiau Goreng, Oyong, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Storia del Peso di nofi90
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