Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 115,48g | Carb: 123,11g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гарнец Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 0,5%, Корица, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Гречка Отварная, Капуста, Помидоры, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Куриная Грудка Отварная, Хлебопрод Лаваш Армянский. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
|
1930 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Miss Baranova
|