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Makan siang begini brp kalorinya ya
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1423 kcal
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Gras: 150,89g | Prot: 56,39g | Carb: 180,93g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Isi, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pranzo: Oyong, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Putih Telur Matang. Cena: Kerupuk Udang, Solaria Kwetiau Goreng, Oyong, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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 Commenti
Makanan ny ditimbang satu² lalu di input ke fs kak..
07 giu 20 da utente: Ksoo yeoja chingu
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Itu aku cuma beli e kak.. Makanannya jadi itu bakmi nya kira kira 5 sdm.. Terong nya 4 sdm. Telor nya di semur gitu tp nggak pake kuah cuma aq makan putihnya aja.
07 giu 20 da utente: nofi90
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Dan aku nggk pnya timbangan mknnan
07 giu 20 da utente: nofi90
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saran aku beli aja timbangan makannan -+ 25-30 rb an udh dapet kok,, soalnya kalau nimbang itu gabisa pake perasaan
07 giu 20 da utente: as2002
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Beli di online ada ya kak
07 giu 20 da utente: nofi90
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mending belinya d toko biasa aja, soalnya biasanya takut kalo ga nyala apa gimana. kemaren saya beli 85k d toko
07 giu 20 da utente: alifiaaaaa
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07 giu 20 da utente: nofi90
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beli di online atau ditoko biasa jg bisa kak , kalo di online murah , cari aja toko yg review nya bagus kak..
08 giu 20 da utente: Ksoo yeoja chingu
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Makasih sarannya mau coba coba nyari
08 giu 20 da utente: nofi90
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Storia del Peso di nofi90
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