Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1990 kcal
|
Gras: 84,88g | Prot: 86,83g | Carb: 194,40g.
Colazione: Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Pranzo: Золотая семечка Растительное Масло, Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Heinz Барбекю Соус, Золотая семечка Растительное Масло, Шампиньоны, Heinz Кукуруза, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Макфа Спагетти Отварные, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Altro: Рот Фронт Халва Глазированная, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем), Пицца "Магия", Виноград, Абрикосы. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|