Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2433 kcal
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Gras: 115,60g | Prot: 92,18g | Carb: 232,68g.
Colazione: Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment. Pranzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Just au Four Frite Classique, Picard Cuisse de Canard Confite. Cena: Danone Yaourt Nature, Cora Lentilles Corail. Snacks/Altro: Carrefour Olives Vertes Dénoyautées , Carrefour Olives Vertes Dénoyautées . Di più...
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2676 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di raphaelsanchez31
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