Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2013
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 23,41g | Carb: 76,51g.
Colazione: Gullon Galletas María sin Azúcares. Pranzo: Bimbo Silueta Thins Sandwich, Font Vella Agua Embotellada, Ybarra Mayonesa Ligera, Verdifresh Tres Vegetales para Vapor. Cena: Auchan Ensalada de Pavo y Queso, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Altro: Gullon Gullon Galletas María sin Azúcares. Di più...
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2477 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Nuoto (lento) - 5 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Poison fat
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