Diario di Zhenechka405611, 07 giu 20

3 месяца и 1 неделя минус 9 кг. Результаты очень радуют. Как идет процесс у вас?

---

1093 kcal

Gras: 36,42g | Prot: 72,28g | Carb: 116,74g.   Colazione: Приправыч Мак Пищевой, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%,  Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Лента Сухарики со Специями,  Чай с Лимоном, Хайнц Кетчуп Томатный,  Редис,  Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Отварная. Cena:  Чай, Семейные Традиции ЗОЖ Батончик Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кабачок Гриль, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка на Гриле, Запеченный Картофель, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Di più...