|
если у меня не получается съедать все ккал на протяжении дня что обязательно? это замедляет похудение?
|
757 kcal
|
Gras: 25,91g | Prot: 55,74g | Carb: 79,46g.
Colazione: Сочник, Клубника, Кофе с Сахаром, Хлеб с Изюмом, Словяночка Сырок Детский . Pranzo: Чайка Хлеб Подовый, Помидоры, Сметана 15%, Зеленый Лук, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Di più...
|
|
2394 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 10 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina_akimova
|