|
Завтрак - 501 ккал.
|
1691 kcal
|
Gras: 100,83g | Prot: 85,63g | Carb: 103,42g.
Colazione: Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Nescafe Dolce Gusto Espresso Intenso, Сырники с Рисовой Мукой, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Каждый День Шпинат Резаный. Pranzo: Националь Семена Кунжута, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Грецкие Орехи, Укроп, Зеленый Лук, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Говядина Постная, Рассольник. Cena: Пестравка Творожная Масса с Курагой, Белый Кит Горбуша Натуральная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
|
 Commenti
На сколько ккал питайтесь ?
07 giu 20 da utente: Раяна Раяна
|
От 1100 до 1700. Стараюсь делать разную калорийность.
07 giu 20 da utente: ELENA _ 71
|
ELENA 71, а спортом занимайтесь?
07 giu 20 da utente: Раяна Раяна
|
07 giu 20 da utente: ELENA _ 71
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|