Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 42,29g | Prot: 72,76g | Carb: 271,40g.
Colazione: Banana, Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Corn Tortillas . Pranzo: McDonald's Cono de Vainilla , Corn Tortillas, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Soriana Lentejas Cocidas, La Huerta Guarnición de Verduras. Cena: Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Snacks/Altro: Karate Cacahuates Estilo Japones, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Gamesa Doradas Marias , las Delicias Pastel Rollo de Mango, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, McDonald's Cuarto de Libra, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Little Caesars Pizza, Banana, Philadelphia Queso Americano Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Di più...
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Aumentando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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