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Note to self: back to work this week. No canteen facilities and lots of walking.
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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267 kcal
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Gras: 4,86g | Prot: 18,47g | Carb: 36,26g.
Colazione: Brooklea 0% Authentic Greek Yogurt, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Sweet Freedom Fruit Syrup, Milk (Whole Milk), Kavanaghs Premium Wholegrain Organic Oats. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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