Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2020
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44,8 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2284 kcal
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Gras: 56,39g | Prot: 95,82g | Carb: 225,50g.
Colazione: ホリ乳業 アーモンドミルクヨーグルト. Pranzo: カンエツ こんにゃくのきんぴら炒め, 漬物, ミツカン ひきわり納豆, はくばく もち麦ごはん, 冷や奴, サラダ, 鯖の塩焼き, 味噌汁. Cena: トマトソース(缶詰), サバ, ピーナッツ, にぎり寿司, スイカ, まんじゅう, 麻婆茄子. Snacks/Altro: 赤ワイン, 芋焼酎, アサヒビール スーパードライ (500ml). Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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