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體重91.5
體脂32.1
基代1686
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
體重體脂都上升了 靠晚上trx了😅😅😅
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 91,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1672 kcal
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Gras: 72,30g | Prot: 106,88g | Carb: 148,64g.
Colazione: 光泉 無加糖鮮豆漿, 亞尼克 生乳捲. Pranzo: 烤牛肉三文治, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 雞蛋, 蘋果, 7-11 熱美式(中). Cena: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 頂呱呱 原味雞腿. Snacks/Altro: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di josephc0917
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