Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2013
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 72,15g | Carb: 197,96g.
Colazione: 100% premium whey protein plus. Pranzo: Double Decker Taco, Bean & Cheese Burritos, Loaded Baked Potato Crisps. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Banana. Di più...
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2595 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ericd792007
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