Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 52,39g | Prot: 57,26g | Carb: 201,70g.
Colazione: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 마카롱, 팥고당 우유크림팥빵. Pranzo: 오뚜기 스위트콘, 소고기구이, 밥. Cena: 복음자리 딸기잼, 켈로그사 프로틴 그래놀라 요거트큐브&베리, 말린 크랜베리, 그릭데이 그릭요거트, 해태 아이비 (23g). Snacks/Altro: 수박. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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