Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 58,95g | Carb: 153,06g.
Colazione: Акконд Конфета Картошка, Батон Нарезной, Богородское Село Масло Сливочное Крестьянское, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Бкк Лаваш Армянский Тонкий . Pranzo: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Вятушка Сметана 18%, Редис, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Altro: Груша. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|