|
Lähteekö lihasta vai läskiä, siinä pulma 🤔
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2207 kcal
|
Gras: 61,92g | Prot: 68,02g | Carb: 340,32g.
Colazione: Croissant, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Gefilus Smoothie Mansikka-Banaani . Pranzo: Oatly Ikaffe Kauramaito, Banaanikakku, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Jalotofu Marinoitu Tofu, Ananas, Vihersalaatti. Snacks/Altro: X-Tra Appelsiinimehu, Pirkka Emmental, Oululainen Reissumies Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Irtokarkki. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|