Diario di Domenico D., 08 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
74,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1699 kcal Gras: 66,33g | Prot: 68,24g | Carb: 215,92g.   Colazione: Hirz Erdbeer Joghurt, Migros Geflügelaufschnitt,  Kiwi,  Banana,  Caffè (Espresso), Coop Big Silser Gipfel. Pranzo:  Pecorino, Garofalo Sugo Bolognese,  Pasta Integrale Secca. Cena:  Fragole, Jowa Bürli,  Melanzana Cotta, Migros Cottage Cheese,  Uovo Sodo,  Condimento per Insalata all'italiana,  Insalata Mista Verde,  Peperoni Arrostiti. Snacks/Altro:  Pesca, Nestle Maxibon,  Cioccolatini al Latte. Di più...
2072 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Domenico D.


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