Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 47,95g | Prot: 60,81g | Carb: 159,54g.
Colazione: Овес, Банан, Банан, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Mixbar Фундук Жареный, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|