Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 168,86g | Carb: 142,82g.
Colazione: Яйцо, Вареное Яйцо, Сахар, Клубника, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Вода с Лимоном. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Сухари, Борщ с Говядиной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Лук, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luko2019
|