Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2013
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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976 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 55,25g | Carb: 131,66g.
Colazione: Queijo Branco, Queijo Branco, Panco Bisnaguinha, Café Expresso. Pranzo: Royal Gelatina, Del Valle Suco de Manga, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates Cereja, Grão-de-Bico. Snacks/Altro: Nestlé Bombom sem Parar, Royal Gelatina. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guidare - 2 ore, Dormire - 13 ore e 20 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Flajessica
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