Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 38,72g | Prot: 67,88g | Carb: 268,97g.
Colazione: Яблоко, Кофе с Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Reggia Макароны Цельнозерновые, Творог. Pranzo: Сильпо Лук Репчатый, Оливковое Масло, Culinaro Зелёная Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Чернослив, Онисс Паштет Печеночный, Росток Хлебцы Хрустящие из Пророщенных Зерен Пшеницы с Сладким Перцем и Зеленью, Господарочка Икра Кабачковая. Snacks/Altro: Финик, Зеленый Чай, Яблоко, Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Абрикосовые Косточки, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di el.poe.21.06.2016
|