Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 68,23g | Prot: 92,48g | Carb: 61,24g.
Colazione: Cerezas, Café con Leche Descremada, Huevo Duro, Almendras, Avellanas. Pranzo: Queso Ricotta, Zanahoria Cocida, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Altro: Plátano, Almendras, Huevo Duro, Avellanas, Almendras. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Sesion gimnasio Fitness - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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