Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 44,15g | Prot: 89,57g | Carb: 109,57g.
Colazione: Клубника, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Окское Желток , Окское Яичный Белок. Pranzo: Панкейк на Кефире , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Говяжий Фарш, Хлебный Дом Тесто Слоёное Бездрожжевое, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Тростниковым Сахаром 1 Ч.л, Фруктовая Энергия Фрутилад Яблоко, Крутой Окер Жаренный Арахис, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|