Diario di iit ikhsan aldo, 08 giu 20

Profilo di iit ikhsan aldo | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020

84 kg Perso fino ad ora: 14 kg. Rimanenti: 17 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 giugno 2020:

123 kcal

Gras: 4,00g | Prot: 0,00g | Carb: 21,72g. Pranzo: You C1000 Vitamin Orange. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. Di più...

3149 kcal

Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,9 kg a Settimana

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di iit ikhsan aldo

Visualizza Storia Completa

Diario di iit ikhsan aldo, 08 giu 20

Scrivi un Commento

Storia del Peso di iit ikhsan aldo