Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
619 kcal
|
Gras: 18,57g | Prot: 64,71g | Carb: 50,74g.
Colazione: Ketchup , Sainsbury's Mushrooms, Tomatoes, Tesco Medium Eggs, Onions. Pranzo: Co-Op Minestrone Soup. Cena: Fish Fingers, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Iceland Chicken Breast Mince. Snacks/Altro: Tetley Black Tea, Tap Water. Di più...
|
|
1938 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di omshawf
|