Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 74,48g | Prot: 103,18g | Carb: 187,04g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клеверный Мед, Простоквашино Творог 9%, Зеленый Чай. Pranzo: Конфета, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Авокадо, Хлебец. Snacks/Altro: Хлебец, Dieta Мягкий Творог, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Хлебец, Dieta Мягкий Творог, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|