Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2020
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112,2 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 56,34g | Prot: 142,27g | Carb: 112,06g.
Colazione: Atkins Snack Lemon Bar, 2% Fat Milk, Coffee. Pranzo: Ketchup, Sweet Onions, tomato, Roma, raw cut up, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), (Aldi) Specially Selected Italian Ciabatta Sandwich Rolls. Cena: Keebler Toasteds Party Pack, chicken breast, cooked, boneless skinless. Snacks/Altro: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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