Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 41,25g | Prot: 89,16g | Carb: 243,61g.
Colazione: Alpura Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Great Value Syrup, Bimbo Pan Cero Cero, Banana. Pranzo: Santo Amaranto Oblea de Amaranto con Chocolate, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Pam Aceite en Spray Mantequilla , La Huerta Guarnición de Verduras, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Cena: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). Snacks/Altro: Bimbo Mantecadas Sabor Vainilla, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Mexican Style Stewed Beans with Pork, Tomatoes and Chili Peppers (Frijoles A La Charra), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Corn Tortillas , Pasteleria Caty Rosca, Pasteleria Lety Empanada De Piña, Gamesa Doradas Marias , las Delicias Pastel Rollo de Mango, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas Nixtamalizadas, McDonald's Cuarto de Libra, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Little Caesars Pizza, Banana, Philadelphia Queso Americano Light, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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