Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 25,56g | Prot: 23,04g | Carb: 102,93g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha Integral. Pranzo: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Altro: Caqui, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mararioclaro
|