Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 148,24g | Carb: 116,76g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Bio National Клетчатка с Семенами Чиа , Белоречье Творог 5%, Белоречье Бифилюкс, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Pranzo: Зеленое Яблоко, Тыква, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тыквенные Семечки, ЯНТА Тофу Классический. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Абрикос. Di più...
|
|
361 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisssa_k
|