Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 107,02g | Carb: 211,09g.
Colazione: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula. Pranzo: Lugen Semente de Chia, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Carne de Panela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alface. Snacks/Altro: Croquete de Carne, Cafezinho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Açúcar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debora.mengue
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