Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 67,95g | Prot: 69,84g | Carb: 181,61g.
Colazione: Balance Миндаль, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магнит Банан, Авокадо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Craft Ice Cream Крем-Брюле & Варёная Сгущёнка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Капуста Белокочанная, Гречка, Морковь, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Ряженка 4%, Фундук Фундук. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|