Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3992 kcal
|
Gras: 233,86g | Prot: 170,27g | Carb: 303,79g.
Colazione: Nutiva Кокосовое Масло, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Valio Молоко 1,5%, Помидоры. Pranzo: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, МарС Марс, Капустный Салат. Cena: Пирожное Картошка, Чизкейк, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Сушеный Кокос. Snacks/Altro: Смешанные Орехи, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chika Biscuit Peanut. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|